Archief

Nieuw in archief | Artikel overzicht
A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z |

12-06-2011 

Schouderbinnenwaarts, travers en  renvers.
6 juni 2011

 

 

Bovenstaande oefeningen zijn laterale oefeningen (zijgangen) die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Deze oefeningen vullen elkaar op een zeer positieve manier aan.

Het doel van de zijgangen in het algemeen, is het verbeteren van:

  • de lengtebuiging
  • de schoudervrijheid
  • de balans
  • de souplesse
  • de buigzaamheid van het binnenachterbeen
  • de buigzaamheid van het binnenheupgewricht
  • de draagkracht
  • de rechtgerichtheid
  • de aanleuning aan de buitenteugel
  • de coördinatie
  • het aan de hulpen zijn
  • de verzameling/oprichting

In het kort gezegd

  • De schouderbinnenwaarts is de oefening waarmee we het binnenachterbeen kunnen trainen, zodat het soepeler, buigzamer en sterker wordt. 
  • De travers is de oefening die het buitenachterbeen van het paard traint. Waarbij dit achterbeen soepeler, buigzamer en sterker wordt.
  • De renvers is net als de travers een oefening waarmee we het buitenachterbeen van het paard kunnen trainen. Daarnaast draagt deze oefening bij aan het vergroten van de zelfhouding en balans van het paard, omdat het paard niet direct op de wand kan leunen met zijn schouder.

We kunnen dus stellen dat het paard als het ware 4 achterbenen heeft, nl. 2 binnenachterbenen en 2 buitenachterbenen



1 Linkerachterbeen als binnenachterbeen 

2 Rechterachterbeen als buitenachterbeen

 3 Linkerachterbeen als buitenachterbeen

 4 Rechterachterbeen als binnenachterbeen

 

Onderstaand een vergelijking van deze drie oefeningen op de linkerhand.  

achterhand bij de wand

rechterbuiging   

linkerachterbeen treedt onder 

kijkt in de rijrichting  

buitenachterbeen treedt onder

binnenschouder meer vrijheid
buitenbenen treden voorlangs de binnenvoorbenen              

achterhand bij de wand
linkerbuiging 
linkerachterbeen treedt onder
kijkt tegengesteld aan de rijrichting
binnenachterbeen treedt onder
buitenschouder meer vrijheid
binnenbenen treden voorlangs de buitenbenen       

schouders bij de wand linkerbuiging
rechterachterbeen treedt onder
kijkt in de rijrichting
buitenachterbeen treedt onder
binnenschouder meer vrijheid
buitenbenen treden voorlangs de binnenbenen

Voor meer informatie omtrent deze oefeningen kunt u kijken onder De Dressuuroefeningen 

 

Wilt u reageren op dit artikel?

Tonen bij bericht?
Na het versturen, wordt uw reactie gecontroleerd door onze redactie voordat het geplaatst wordt.